很多人都担心自己牙齿有蛀牙龋齿，但是实际上呢，我们几乎每一个人都有蛀牙龋齿，蛀牙龋齿已经成为我们国人口腔最常见的疾病之一了。蛀牙龋齿虽然短时间内不会对人的身体和口腔造成什么影响，但是如果不能及时引起注意就有可能会恶化，对身体和生活造成很大的影响，老童作为一名口腔师今天就来跟大家聊聊蛀牙龋齿如何让它停止腐蚀？避免进一步的恶化，教大家一些预防和清洁妙招！
牙齿上有黑点，又清洁不掉，那就是沉积的蛀牙龋齿了。如下图这种黑点还处于蛀牙龋齿的初期。
我们先来看看蛀牙龋齿是什么？它是怎么形成的？
蛀牙又叫龋齿，根据字面意思理解就是牙齿被腐蚀，产生了牙洞（虫洞），俗话说“牙疼不是病，疼起来要命”，牙疼就是这么折磨人。平时不注意口腔清洁，使得牙齿表面的细菌分解食物中的糖分，产生酸性物质，腐蚀牙齿，从而导致蛀牙。蛀的那部分会变黑，慢慢发展蛀牙的腐蚀程度越来越大，一溜烟半颗牙齿就没有了。
牙齿被蛀有一个演变的过程，当吃一些酸冷的食物会感觉很刺激，使牙齿产生酸痛的感觉，这个时候就已经是中期蛀牙了。早期的蛀牙位于牙齿表面的釉质内，我们一般感受不到有什么明显的症状。
蛀牙龋齿它能自我修复吗？
蛀牙龋齿是不能自我修复的，一般只能想办法让蛀牙停止恶化，避免变得更加严重，但不可能自我修复。所以如果产生了蛀牙龋齿，唯一的办法就是治疗，或者尽可能避免蛀牙龋齿的进一步恶化，停止腐蚀。
蛀牙应该如何预防和清洁才能让它停止腐蚀呢？
1、牙刚开始：患初期蛀牙的部位发生在牙齿的珐琅质，不会有痛的感觉，而且牙齿表面通常是完整的，肉眼看不见有蛀洞。牙齿邻面这部位的蛀牙就更难察觉。有时需照X-光片才能确定。治疗方法：牙科医生可以在患有初期蛀牙的部位涂上高浓度的氟化物，令初期蛀坏的部分还原。
2、停止预防蛀牙疗法：使用牙齿`黄金，口含20分钟左右，蛀牙立即被其有效成份终止，并在蛀蚀外迅速产生一层保护体，蛀牙引起的牙痛会迅速被消除，这种产品所有的有效成份还可以有效改善口腔环境，预防以后再出现蛀牙。纯天然植物提炼，使用简单，无副作用。
另外还有一些平时牙齿口腔护理的方式，能够有效的预防和清洁牙齿和蛀牙龋齿，也能够让蛀牙龋齿减少腐蚀的作用。
1、含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。
现在市面上有很多的含氟牙膏，比如高露洁，黑人，舒克这些都可以使用。
刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。
对于蛀牙用户来说，普通牙刷可能很难达到清洁效果，可以采用电动牙刷试试，它能够对蛀牙龋齿虫洞有很好的清洁，这也是很多专业人士推荐的，因为电动牙刷对牙菌斑的清洁力和清洁效果会更好，牙菌斑是导致蛀牙的核心原因。在品牌选择上比如扉乐，拜尔、素士、umile等国产电动牙刷品牌，其中扉乐是专业做不伤牙的电动牙刷品牌，国内不伤牙的头牌，对蛀牙能起到很好的保护作用，还能刷得更干净，很多牙医推荐，不会刺激蛀牙！而拜尔的性价比还不错。适合预算不多的学生党。
2、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。
在漱口水中李施德林是专业老牌子，而参半是今年新起的品牌，口碑也不错。
3、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。
对于蛀牙的出现，只要自己平时注意刷牙，对于自己吃的食物多多注意，蛀牙的问题还是会远离你的，只要多多注意，蛀牙还是一个小问题。就怕自己生活中不知道多多注意，最后导致问题更加的严重，牙疼起来可不是一般的人能够受的起的。
蛀牙严重程度区分
一、浅龋：龋损在牙釉质或根面牙骨质层内，患者一般无明显自觉症状，多数是在常规检查时发现
二、中龋：病变的前沿位于牙本质的浅层，临床检查可以看到或探到明显的龋洞，或在X线照相时发现。患者多有自觉症状，主要表现为在进食冷、热或酸、甜食品时，刺激进入洞内引起一过性敏感症状
三、深龋：病变进展到牙本质深层，临床上可观察到明显的龋洞，很深，接近髓腔。患者有明显与冷热酸甜刺激后的敏感症状，也可有食物嵌塞时的短暂疼痛症状
四、根龋：当牙龈退缩，根面暴露，牙根表面发生的龋齿称为根龋，也称根面龋。
五、猛性龋：短期内（6-12个月）全口牙齿或多个牙齿、多个牙面同时患龋；病变呈现急性龋的特征；多数发生在有特殊的致病因素或全身背景的易感人群。鉴于此类病变过程异常迅猛，临床上称为猛性龋或猖獗龋
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