带状疱疹是最疼的皮肤病之一，超90%的成人体内有水痘带状疱疹病毒，约1/3的人会患带状疱疹。 它痊愈后仍可能复发，部分患者疼痛时间可达10年。
医生提醒：
① 50岁以上
② 有基础慢性病
③ 免疫受损人群
上述均是带状疱疹易感人群。
来源：央视新闻
Tips：带状疱疹不是得过一次就会终身免疫的疾病，痊愈后仍然会复发。
所以我们在日常生活中，要管住嘴迈开腿，均衡饮食、适度锻炼，增强自身基础抵抗力才是王道。易感人群可以通过接种疫苗来预防带状疱疹。
家住长沙天心区某小区的蒋女士最近出现 反复咳嗽、胸背疼痛，到医院经过仔细排查，最终诊断为 “肺部真菌感染”。
真菌感染从何而来？医生抽丝剥茧，了解到一个月前，蒋女士曾经 在家清理过长霉的衣服和被子，由于当时没佩戴口罩，导致霉菌“趁虚而入。
来源：三湘都市报·新湖南客户端
Tips：日常生活中，我们最常见的肺部真菌病是 肺曲霉菌感染。特别是居住地潮湿，通风不良，更容易滋生霉菌。当居住者的抵抗力下降时，或像蒋女士一样 近距离接触发霉物品，都容易感染霉菌。
需要注意的是，大部分的真菌感染可以通过就医治疗治愈，但是不能自愈，如果发现身体不适，应及时到院就医。
41岁的凌荣（化名）， 反复发烧20多天，最高烧到39℃以上，辗转数个医院，做了新冠核酸、甲流、乙流等多项检测，结果均为阴性。也接受了多种抗生素的用药治疗，一直无法治愈。
最终，他在成都市第五人民医院感染性疾病科住院治疗，医生为他安排了宏基因组二代测序检查，病因终于查清，凌荣患的竟是 黑热病。在入院治疗21天后，凌荣于近日出院回家。
来源：红星新闻
Tips：黑热病在我国的主要流行区已经基本消灭，2019年，中国黑热病发病率仅为0.0108/10万。究竟凌先生是为何感染上黑热病的呢？
据了解，黑热病是因发热及皮肤色素沉着而得名，是经 白蛉叮咬传播。临床主要表现为 长期不规则发热、脾与肝脏肿大、贫血、消瘦、全血细胞减少和血浆球蛋白增加等，通过黑热病特效治疗药葡萄糖酸锑治疗可以治愈。
专家提示，睡眠不好与心血管的关系非常密切。 22:00~23:00入睡的人，心血管发病率最低，随着入睡时间后延，心血管发病率会逐渐增高。
此外，过早入睡也容易发生心脑血管疾病。睡眠时间在7~8小时，心血管发病率最低，睡眠时间过长或过短，心脑血管发病率都会增加。
总的来说，睡眠时机不合适，睡眠时长不科学，心脑血管发病率都会明显增加。
来源：央视网
Tips：了解完最佳入睡时间段，我们还要明白不同年龄的人对应的睡眠时长也是不同的，一起来看看你的年龄睡多久合适？
建议：
1岁以下婴儿：每天睡16小时；
1-3岁幼儿：每晚12小时，白天两三个小时；
4-12岁儿童每天睡10-12小时；
13-29岁青年人每天睡8小时左右；
30-60岁成年人每天睡7小时左右；
60岁以上老年人每天睡5.5-7小时。
同时要注意睡前不要玩手机或其他电子产品，上床前想些愉快的事情更容易让身体安静下来，以最佳状态进入睡眠。
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编辑：严莹莹
排版：罗敏岘
审核：何诗雅
统筹：翁照荣
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