铅球训练

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  体育高考铅球的15种训练方法，附铅球周训练计划(铅球训练)

  体育高考铅球的15种训练方法，附铅球周训练计划(铅球训练) 原地推铅球是体育高考的必考项目,除需要具备一定的力量素质外,还需要掌握一定的技术。下面给大家讲解体育高考铅球训练方法，希望对你有帮助。 一、

  九月

  2025年3月24日

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