仰卧卷腹

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  仰卧卷腹正确做法详解(仰卧卷腹)

  仰卧卷腹正确做法详解(仰卧卷腹) 对于仰卧卷腹，有些人还是了解的，而且在训练动作中，仰卧卷腹是一个很不错的动作，不过仰卧卷腹也是有一些讲究的，比如正确做法，那仰卧卷腹该怎么做正确，还是有人了解的。那么

  梁正丽

  2025年2月14日

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