尹正：女孩子一定不能断碳水！这四点断碳水减肥危害需谨记！(尹正 女孩子一定不能断碳水) 尹正最近在视频中首次公开了自己72天减肥食谱，并和大家分享了减肥心得，特别提醒女孩子一定不要断碳水，减肥可以低碳