史上最全！49种常见食物含碘量排行榜出炉(含碘的食物有哪些) 我们从小都知道补碘很重要，需要吃碘盐，否则会患一些碘缺乏病。 那么，碘有什么作用？碘缺乏病有哪些危害？正常人每天需要多少碘？怎么判断体内是