火麻油怎么食用比较好？(火麻油) 长寿油——巴马火麻油的养生秘密 火麻油中两种不饱和脂肪酸ω-6族亚油酸与ω-3族α-亚麻酸的比值符合世界卫生组织推荐的标准最佳比值，是最平衡的油脂，另外火麻油中的“植